El cuerpo técnico comandado por Christian Meloni y Florencia Quiñones retomó esta semana la actividad con las selecciones juveniles femeninas. Aunque el 2023 no depara competencias oficiales para estas categorías, las jóvenes albicelestes comenzaron a prepararse para competir de la mejor manera en los certámenes del próximo año.
Llegó el jueves y, con él, la última sesión de una semana marcada por el intenso calor en Buenos Aires. El PF Gabriel Denava dirigió una activación inicial en el gimnasio para iniciar el entrenamiento vespertino. A continuación, las futbolistas se dirigieron hacia el campo de juego para poner a rodar el balón. Christian Meloni explicó aspectos tácticos de la salida desde el fondo que fueron aplicados luego en dos bloques de ejercicios. De esta manera se cerró el primer microciclo de trabajo para las más jóvenes de la Casa de las Selecciones Nacionales.
Actividad del miércoles
Este miércoles dio comienzo nuevamente en el gimnasio del Complejo 2, con un circuito de movilidad y fuerza para las jugadoras. Nuevamente, se hizo foco en la correcta ejecución de los movimientos, antes que en la suma de peso en cada ejercicio. Al entrenamiento de este miércoles se sumaron Valentina Ahumada (Estudiantes BA), Taina Fernández (Estudiantes LP), Julieta Martínez (Lanús), Lariza Sanabria (Lanús), Victoria Quiroga, Morena Albornoz (Independiente) y Pía Jazmín Álvarez (Independiente).
Debido a las altas temperaturas que se registraron durante la tarde del miércoles en Buenos Aires, el entrenamiento se realizó con constantes pausas para la hidratación de las deportistas. Christian Meloni inició el trabajo con circuitos de pases con consignas variables, buscando la velocidad y la eficacia en cada golpe de pelota. El bloque central de la sesión estuvo dedicado a duelos individuales 1 vs. 1 con posterior definición.
Este jueves por la tarde se realizará la última sesión de entrenamiento de la semana.
Actividad del martes
Las futbolistas se reunieron en el gimnasio del Complejo 2 para empezar el día con un circuito de movilidad junto al PF Gabriel Denava. Antes, todas se presentaron ante sus compañeras y escucharon atentamente al entrenador, quien detalló los objetivos de estos microciclos. Meloni también hizo hincapié en los principales conceptos técnico-tácticos que espera desarrollar de cara a las competencias del 2023.
El trabajo continuó con ejercicios de fortalecimiento de tren superior e inferior, en los cuales se focalizó en la ejecución correcta de la técnica. Por otra parte, las arqueras trabajaron por separado junto al preparador específico del puesto, Daniel Canuhe.
Ya en el campo de juego, la acción contempló circuitos de pases con ambas piernas y un ejercicio de tenencia y presión tras pérdida. El bloque central de la práctica estuvo dedicado dos instancias de fútbol en espacio reducido, con objetivos secundarios. Tanto Meloni como Quiñones intercedieron en repetidas ocasiones para aclarar conceptos a las jóvenes jugadoras.
La Preselección Sub 17 entrenará los días martes, miércoles y jueves por la tarde. En la citación se encuentran incluidas varias futbolistas del Interior del país, quienes permanecerán concentradas durante esos tres días para poder participar de las prácticas.
