colombia 2020 22/01/2020

Intensa jornada de labores para la Selección Sub 23

Los futbolistas del Sub 23 hicieron, este miércoles por la tarde, un nuevo entrenamiento de cara al próximo partido con Chile. 
 

La primera mitad, estuvo a cargo de Cristian Palandella, quién diagramó dos circuitos de velocidad, reacción y coordinación con diferentes ejercicios. Luego, Fernando Batista repartió pecheras y separó al grupo en tres partes para llevar a cabo, dentro de un cuadrado de 20 x 20, labores técnicas con balón. El final fue dedicado a movimientos tacticos y definición. 
 

Próxima actividad

Hoy, el plantel se entrenará por la tarde, a puertas cerradas.